人到中年，我陡然發(fā)現一些朋友突然很神奇地勵志了：變身運動(dòng)達人，練出六塊腹��！其意志如磐石般的堅定，又有咬定青山不放松的磅礴氣勢！
我的同事老王，是位資深的羽毛球運動(dòng)愛(ài)好者，每天上班都穿著(zhù)一套限量版的球衣，背著(zhù)一個(gè)耀眼的球包，神采奕奕地在各個(gè)辦公室穿梭，似乎在昭告眾生：下-班-去-球館-打-球！他不僅球技精湛，而且所攜帶的裝備都是專(zhuān)業(yè)的，我對他充滿(mǎn)著(zhù)如濤濤江水綿綿不絕的敬仰之情，和油膩的中年大叔相比，他的身材更加地偉岸和挺拔，雖快步入花甲之年，但運動(dòng)的男人，不論年齡，嗯，都帥的特立獨行！
我另外一個(gè)朋友，是瑜伽運動(dòng)的發(fā)燒友，自從報了培訓班以來(lái)，無(wú)論刮風(fēng)下雨，還是酷暑嚴寒，她都會(huì )馬不停蹄地在約定的時(shí)間趕往健身房，心無(wú)旁騖地閉門(mén)修煉，每次折騰幾個(gè)小時(shí)，都累的腰酸背痛，回家之后，恨不得從此匍匐前進(jìn)，蜿蜒爬行，從而革命性地、顛覆性地替代人類(lèi)進(jìn)化多年才成功的——直立行走！累趴了......但還是樂(lè )此不疲。堅持是一種力量，自從練瑜伽以來(lái)，她舉手投足都散發(fā)著(zhù)優(yōu)雅的氣息。女人的美，在于語(yǔ)言之美，形體之美，氣質(zhì)之美。
最簡(jiǎn)單易行的運動(dòng)莫過(guò)于快走了。在晴朗的、起霧的、陰霾的、雨絲斜飛的各種天氣里，本著(zhù)“管住嘴，邁開(kāi)腿”的宗旨，男女老少都投入到滾滾洪流般的快走隊伍，在安慶中學(xué)校園的跑道上、或在小區的居民樓內，抑或在開(kāi)闊的蓮湖公園里，總是人流如織，他們戴著(zhù)耳機，三五成群或形單影只，懷著(zhù)飽滿(mǎn)的激情，健步如飛地走了一圈又一圈。每次鍛煉歸來(lái)，都急不可待地在手機上查看微信運動(dòng)步數，若能在排行榜中獨占鰲頭，至少一萬(wàn)步吧，總會(huì )贏(yíng)得滿(mǎn)堂喝彩，紛紛點(diǎn)贊，以示鼓勵。是的，滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。
中國大媽真的很聰明，她們獨樹(shù)一幟地創(chuàng )造了風(fēng)靡全世界的廣場(chǎng)舞，海上生明月，天涯共跳舞！晚飯后，又有熱火朝天的廣場(chǎng)舞隊伍遍布宜城大大小小的角落。這里，是她們最溫暖的組織，也是她們的精神寄托，把白天所有的不安、焦慮、煩躁統統拋棄到九霄云外，跳起來(lái)！廣場(chǎng)舞的好處不僅僅是活筋壯骨，最最重要的是培養團隊合作精神，動(dòng)作才能整齊劃一。倘若你一個(gè)人不停指揮，像打了雞血似的活蹦亂跳，那真的是很詭異的行為藝術(shù)，哎，既然大家都那樣了，你就不能這樣了......不是一個(gè)人在戰斗，記住，團隊，團結，合作，共贏(yíng)。
不運動(dòng)是可恥的，運動(dòng)最光榮。人到中年，我們能不能，不拼腰包拼腰圍？崛起的肚腩和雄起的肚量，哪個(gè)更深得人心呢？還有還有這個(gè)年齡，再次溫馨提醒，政治和業(yè)務(wù)可以不突出，但腰椎間盤(pán)不能突出啊......
|
